Tijdens een sessie brengen we aandacht naar wat er speelt in je lichaam, je gevoel en je gedachten. We werken met adem en aanraking om je lichaam tot rust te brengen en spanning los te laten, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Ik werk niet met één vaste methode. Wat we doen ontstaat in het moment en is afgestemd op wat jij nodig hebt. Ik maak gebruik van onder andere adem, lichaamsgerichte oefeningen, aanraking en intuïtieve tools om inzicht en beweging te brengen.
Nee. Je hoeft niets voor te bereiden of ‘goed te doen’. Je bent welkom zoals je bent.
Een sessie kan inzicht, ontspanning en ruimte geven. Voor echte verandering is herhaling en verdieping nodig. Daarom werk ik met een kort traject van drie sessies.
Voor vrouwen die veel in hun hoofd zitten, onrust ervaren en verlangen naar meer ruimte, richting en stevigheid in zichzelf.
Dat is heel begrijpelijk. Juist daarom werken we rustig en afgestemd. Je mag ontspannen en volgen wat zich aandient.
In mijn praktijk aan huis in Alkmaar, in een rustige en veilige setting.
Ja, dat kan. Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking (telefonisch of via beeldbellen).
De term Reiki komt uit de Japanse woorden ‘Rei’ en ‘Ki’. ‘Rei’ betekent Universele en ‘Ki’ staat voor levensenergie. Deze universele levensenergie is overal om ons heen en is aanwezig in alles wat leeft. Het is de essentiële energie waaruit wij bestaan.
Reiki is een alternatieve geneeswijze, afkomstig uit Japan, ontwikkeld door Mikao Usui in 1920. Er zijn meerdere vormen, ik hanteer de vorm van Usui, Usui Reiki Rhyoho. Letterlijk betekent het ‘levensenergie’. Hij omschreef zijn methode als ‘zijn weg naar geluk, harmonie en geestelijke ontwikkeling’. Door middel van handoplegging wordt er universele levensenergie doorgegeven, met als doel om het zelfgenezend vermogen van lichaam en geest te versterken en te activeren.
Reiki kan ook worden ingezet bij dieren. Reiki wordt vaak gezien als aanvulling op reguliere geneeswijzen. Het wordt ook wel spirituele healing, energiewerk, energetisch lichaamswerk of lichtwerk genoemd. Het is vooral een kwestie van ervaren i.p.v. verklaren.
Reiki zorgt ervoor dat tekorten aan energie in ons lichaam worden opgelost zodat de natuurlijke balans wordt hersteld. Waar Reiki stroomt kan datgene wat onbalans in de weg staat worden geheeld. Als je bijvoorbeeld iets hebt bezeerd, ga je ook met je handen naar de aangedane plek. Belangrijk om te weten: ik ‘heel’ jou niet, ik help je jezelf te helen. Je kunt kiezen voor Reiki, wanneer je klachten hebt, maar ook zonder klachten. De behandelwijze helpt in dat laatste geval om je op spiritueel vlak te verruimen.
Door het krijgen van een Reiki-behandeling kunnen blokkades en belemmeringen worden opgeruimd op alle lagen: fysiek, mentaal, energetisch, emotioneel en spiritueel, waardoor je energie nog beter doorstroomt. Dit zorgt voor meer inzichten, balans, evenwicht en heelwording. Je krijgt de sleutel in handen van jouw licht.
Wat je kunt ervaren bij een Reiki-behandeling is voor iedereen weer anders en kan ook bij elke behandeling verschillen. Reiki stroomt waar het op dat moment nodig is.Tijdens de behandeling kun je verschillende sensaties waarnemen, bijvoorbeeld:
De sensaties die je tijdens de behandeling ervaart zijn tijdelijk en het betekent dat je lichaam en energieveld zich aan het ontdoen zijn van dat wat afgevoerd mag worden.
De ervaring leert dat het ontvangen van Reiki op lange termijn meer effect heeft als je meerdere keren wordt behandeld. Wanneer je al langer met iets rondloopt kun je je voorstellen dat er meerdere sessies nodig zijn voor een merkbaar verschil. In dat geval kun je het beste een periode elke week of om de week een behandeling ondergaan. Voor onderhoud is één keer in de maand voldoende.